За да запазите кожата си тонизирана и подхранена през студените дни, сме ви подготвили 10 съвета за грижа за кожата през зимните месеци.
Любимото ни горещо лято приключи, дойде време на цветните есенни дни, а съвсем скоро след като окапят листата настъпват и мразовитите зимни месеци. С постоянно променящите се климатични условия трябва да променяте и рутината си за грижа за кожата. Ето и нашите 10 съвета по темата:
☛ Хидратация
Както повечето от вас може би знаят, хидратацията е ключов елемент за здрава и сияйна кожа през цялата година. Хидратираната кожа може да се поддържа с нанасянето на специална козметика за подхранване, като за зимните месеци може заложите на медицински брандове като Eucerin, Uriage, Bioderma и други. Полезно би било козметиката да се комбинира и с такава против бръчки, включваща колаген и/или хиалуровнова киселина. Нанасянето на серум преди овлажняващ крем е добро допълнение към процеса на възстановяване на суха и дехидратирана кожа.
☛ Ексфолиране
Тъй като в студените дни, особено ако са придружени с вятър, кожата изсъхва и се напуква, ексфолирането със скраб или четка/масажор за ексфолиране ще помогне за събаряне на мъртвата кожа. Така ще „съживите“ епидермиса и ще възвърнете неговия свеж и здрав вид. След такава процедура, разбира се, повтаряте стъпка 1 – Хидратация.
☛ Слънцезащитен крем
Използването на слънцезащитен крем за откритите части на кожата през зимните месеци на годината е също толкова важно, колкото и през летните. Въпреки че лъчите не изгарят толкова, както през лятото, слънцезащитният крем е задължителен за предотвратяване от увреждане от слънчевите UV лъчи и други радикали. Също така по този начин се борим и с преждевременното стареене.
☛ Вътрешна хидратация и качествена храна
Друг фажен фактор за поддържане на здрава и сияйна кожа е храненето с качествени храни, носещи нужните витамини и минерали за организма. Още по-важно е честото приемане на течности – минимум 2 литра на ден. Под течности имаме предвид главно пиене на вода – това е най-добрият начин за вътрешна хидратация на цялото тяло, който се отразява директно на вида на кожата.
☛ Носете удобни и меки дрехи
Всички обичаме топлите и меки пуловери, които са част от гардероба ни през зимните месеци. Важно е да подбираме дрехите ни да са от естествени материали като памук или кашмир, а за най-студените дни естествена вълна, която да да е добре обработена и да не боцка кожата ни. Синтетични материи като полиестер и еластан „задушават“ кожата и затова ви препоръчваме да ги избягвате.
☛ Инвестирайте в овлажнител на въздуха
Ефектът от овлажнител в дома или офиса е голям и спомага за поддържане на хидратирана и здрава кожа. Функцията му е да добавя влажност към сухия зимен въздух и по този начин запазва кожата ви по-хидратирана. Ако пък не желаете да закупувате овлажнител, можете просто да държите купа с вода близо до парно/радиатор – това също намалява сухотата на въздуха.
☛ Ограничавайте времето и температурата под душа
Кажете „НЕ“ на много горещите душове. Взимане на горещ душ/вана в края на студен работен ден е нирвана за душата за всички нас. Според научни проучвания на Медицинския колеж Baylor, горещата вода може да отстрани естествените масла (омазняването) на кожата ви по-бързо от хладката вода, което ще доведе до суха кожа.
☛ Домашни маски за подхранване
В студените зимни месеци на помощ идват домашните хидратиращи и подхранващи маски за лице/деколте за суха кожа. Те спомагат за поддържането за здрава и тонизирана кожа, с възстановени защитни свойства. В интернет може да намерите голямо разнообразие от примерни подхранващи маски за приготвяне в домашни условия, като ние бихме препоръчали каша от мед, зехтин и гел от алое вера.
☛ Подсилване на хидратацията с натурални масла
Освен специализираната козметика за хидратиране, която описахме в точка 1, ви съветваме да използвате и натурални (етерични) масла за директно нанасяне върху кожата. Такъв тип подхранващи масла са арганово масло, бадемово масло, масло от жожоба, в допълнение с витамини E.
☛ Лазерна епилация през зимата
Лазерната епилация също е важна стъпка за ефикасна и дълготрайна грижа за кожата като спомага за нейното изглаждане, свива порите и намалява дразненето (при условия на редовна епилация). Нашият екип от Milagros ще се погрижи с удоволствие за вас и вашата кожа – намерете нашите актуални цени тук.
Следете нашия блог периодично – тук ще намерите полезна и важна информация за поддържане на здрава кожа, съвети за грижа за кожата преди и след лазерна епилация и още много.
